Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Barki
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Seated Dumbbell Side Lateral
Partia
Barki
Sprzęt
Hantle
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
seated slightly leaned forward at beginning of exercise
Podobne ćwiczenia
Hindu Pushups
Upright Row, SZ-bar
⚙ Gryf łamany
Upright Row, on Multi Press
Machine Side Lateral Raises
