← Wszystkie ćwiczenia
Klatka piersiowa
FitForge · Atlas Ćwiczeń

No Leg Drive Dumbbell Chest Press

PartiaKlatka piersiowa
SprzętHantle, Ławka
Zobacz zamienniki

Jak wykonać ćwiczenie

Set up for a normal Dumbbell chest press but lift your leg ups straight or put them on another bench to remove the leg drive.