Barbell Row (Underhand)

Jak wykonać ćwiczenie

1. 1

   Execution

2. 2

   Starting position:

3. 3

   Hold the barbell with arms fully extended toward the floor.

4. 4

   Maintain tension in your lats and back muscles.

Podobne ćwiczenia

Bent Over Rowing

⚙ Sztanga

Bent Over Rowing Reverse

⚙ Sztanga

Jalón cerrado

Jalón cerrado supino