Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Plecy
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Elevación lateral polea
Partia
Plecy
Sprzęt
Ławka skośna
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Lateral elevation unilateral using a polea
Podobne ćwiczenia
Remo maquina agarre estrecho supino
Modified pulldown
⚙ Ławka skośna
Seated rear delt rise
⚙ Hantle
Single Arm Plank to Row
⚙ Kettlebell
