Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Banded Ankle Mobility
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
View the video to undestand the exercise
Podobne ćwiczenia
Uginanie nóg leżąc
Leg Press on Hackenschmidt Machine
Dumbbell Hip Thrust
⚙ Hantle
Smith Machine Split Squat
⚙ Sztanga
