Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Standing IT Band Stretch
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
View the video to undestand the exercise
Podobne ćwiczenia
Leg Curls (standing)
Dumbbell Romanian Deadlift
⚙ Hantle
Runners Lunge Stretch
Sitting Calf Stretch (Dorsiflexion)
