Incline Bench Press – Dumbbell

Jak wykonać ćwiczenie

1. 1

   Bench should be angled anywhere from 30 to 45 degrees

2. 2

   Be sure to press dumbbells straight upward (perpendicular to the floor)

Podobne ćwiczenia

Fly With Cable

Cable Cross-over

Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej

⚙ Ławka

Machine Chest Press Exercise

⚙ Mata