Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Plecy
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Back Lever
Partia
Plecy
Sprzęt
Drążek, Masa ciała
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Hanging from a pull-up bar facing downwards with your arms extended
Podobne ćwiczenia
Dumbbell Hang Power Cleans
⚙ Hantle
Back extensión
Quadriped Arm and Leg Raise
⚙ Masa ciała
Dumbbell Bent Over Face Pull
⚙ Hantle
