Deficit Push ups

Jak wykonać ćwiczenie

Pushup on blocks or grips, so you can dip lower than the hands in the decent.

Podobne ćwiczenia

Inverted Rows

⚙ Masa ciała

Push-Ups | Decline

⚙ Ławka

Decline Bench Press Barbell

⚙ Sztanga

Incline Dumbbell Press

⚙ Hantle