Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Barki
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Seated Dumbbell Side Lateral
Partia
Barki
Sprzęt
Hantle
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
seated slightly leaned forward at beginning of exercise
Podobne ćwiczenia
Dumbbell Shrug
⚙ Hantle
Machine Side Lateral Raises
Hindu Pushups
Dumbbell rear delt row
⚙ Hantle