Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Barki
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Shoulder Press, on Machine
Partia
Barki
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Opis tego ćwiczenia jest w przygotowaniu.
Podobne ćwiczenia
Wznosy hantli bokiem
⚙ Hantle
Schoulder Raise (Dumbbell)
⚙ Hantle
Cable Lateral Raises (Single Arm)
Side-laying interior rotation
⚙ Hantle
