Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Sitting Calf Stretch (Dorsiflexion)
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
This is a light stretch for the calf that is great for rehab.
Podobne ćwiczenia
Dumbbell Lunges Walking
⚙ Hantle
Front Squats
⚙ Sztanga
Leg Curls (standing)
Standing Calf Stretch
⚙ Masa ciała
