Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Standing IT Band Stretch
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
View the video to undestand the exercise
Podobne ćwiczenia
rubber band glute kickback
⚙ Guma oporowa
Sitting Calf Stretch (Dorsiflexion)
Leg Presses (narrow)
Dumbbell Lunges Walking
⚙ Hantle
