Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Ramiona
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Prostowanie ramion na wyciągu
Partia
Ramiona
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Triceps pushdown on cable using lat bar.
Podobne ćwiczenia
Triceps Extensions on Cable
Dumbbell wide bicep curls
⚙ Hantle
Bench Press Narrow Grip
⚙ Ławka
Forearm Curls (underhand grip)
⚙ Hantle
