1-Arm Half-Kneeling Lat Pulldown

Jak wykonać ćwiczenie

Attach a D-Handle to a high pully. And use your lat muscles to pull the weight single handedly.

Podobne ćwiczenia

Dumbbell Bent Over Face Pull

⚙ Hantle

Remo maquina agarre estrecho

Unilateral Cable row

⚙ Ławka skośna

Podciąganie na drążku

⚙ Drążek