Straight-Arm Pulldown (Cable)

Jak wykonać ćwiczenie

1. 1

   Keep arms straight but not locked, pulling with your lats, not your shoulders.

2. 2

   Don’t let your shoulders shrug up during the movement.

Podobne ćwiczenia

Podciąganie na drążku

⚙ Drążek

Blackroll

One Arm Bent Row

Remada unilateral no cabo

⚙ Drążek