Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Barki
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Shoulder Y-pull cable
Partia
Barki
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
on a cable rack cross the cables and pull elbows to ceiling close to the body.
Podobne ćwiczenia
Single-arm dumbbell shoulder press
⚙ Hantle
Shoulder Press, Barbell
⚙ Sztanga
Shoulder Press, on Machine
Barbell Clean and press
⚙ Hantle
