Reverse Bar Curl

Jak wykonać ćwiczenie

Hold bar with reverse (or „overhand”) grip, palms facing the floor.

Podobne ćwiczenia

Biceps Curls With Barbell

⚙ Sztanga

Hand Grip

Triceps stretch right

⚙ Masa ciała

Barbell Wrist Curl

⚙ Ławka