Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Kickstand RDL
Partia
Nogi
Sprzęt
Sztanga
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
use non-working leg’s toes to help with balance and perform an RDL.
Podobne ćwiczenia
Extensión de gluteos en polea
Foam Roller quadriceps
⚙ Masa ciała
Prostowanie nóg na maszynie
Seated Hip Adduction
