← Wszystkie ćwiczenia
Ramiona
FitForge · Atlas Ćwiczeń

Elbows Tucked DB Bench Press

PartiaRamiona
SprzętHantle, Ławka
Zobacz zamienniki

Jak wykonać ćwiczenie

Elbows Tucked DB Bench Press, chest press movement focusing on the triceps. DB stays parallel with body