Front Raises with Plates

Jak wykonać ćwiczenie

Opis tego ćwiczenia jest w przygotowaniu.

Podobne ćwiczenia

Wznosy hantli bokiem

⚙ Hantle

Side-laying interior rotation

⚙ Hantle

Dumbbell Shrug

⚙ Hantle

External Rotation Stretch

⚙ Sztanga