Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Plecy
FitForge · Atlas Ćwiczeń
One Arm Bent Row
Partia
Plecy
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
One arm bent over row on cable with a machine
Podobne ćwiczenia
Dumbbell Hang Power Cleans
⚙ Hantle
Long-Pulley (low Row)
Hyperextensions
Rope Pullover/row
⚙ Ławka skośna
