One armed push-ups

Jak wykonać ćwiczenie

Perform push-ups with one hand, alternating the sides

Podobne ćwiczenia

Weighted Crunch

⚙ Hantle

Sit Up Elbow Thrust

⚙ Masa ciała

Rosyjski skręt (Russian twist)

⚙ Hantle

Dumbbell Side Bend

⚙ Hantle