Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Pendular hack
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Pendulum hack, made on a pendulum machine
Podobne ćwiczenia
Smith Machine Split Squat
⚙ Sztanga
Kneeling kickbacks
⚙ Masa ciała
Wyciskanie nogami na suwnicy
Quad Stretch
