Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Pigeon Stretch
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
View the video to undestand the exercise
Podobne ćwiczenia
Plantarflexion Stretch with Band
Pendular hack
Leg Curls (standing)
Dumbbell Hip Thrust
⚙ Hantle
