Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Leg Curls (sitting)
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Opis tego ćwiczenia jest w przygotowaniu.
Podobne ćwiczenia
Foam Roller Anterior tibialis
⚙ Masa ciała
Dumbbell Romanian Deadlift
⚙ Hantle
Sitting Calf Stretch (Dorsiflexion)
Pigeon Stretch
