Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Plantarflexion Stretch with Band
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
This stretch is for the ankles, as well as Tibialis anterior.
Podobne ćwiczenia
Lunge with Twist Stretch
Lying Hamstring Stretch with Band
Dumbbell Rear Lunge
⚙ Hantle
Hip Flexor Stretch
