Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Quad Stretch
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
View the video to undestand the exercise
Podobne ćwiczenia
Hamstring Foam roller
⚙ Masa ciała
Leg Curls (laying)
kettlebell sumo deadlift
⚙ Kettlebell
Ankle Roll
