Reverse Bar Curl

Jak wykonać ćwiczenie

Hold bar with reverse (or „overhand”) grip, palms facing the floor.

Podobne ćwiczenia

Dumbbell wide bicep curls

⚙ Hantle

Floor dips

⚙ Masa ciała

Standing biceps stretch left

⚙ Masa ciała

Biceps Curls With Dumbbell

⚙ Hantle