Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Plecy
FitForge · Atlas Ćwiczeń
SEATED CABLE MID TRAP SHRUG
Partia
Plecy
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
seated straight back, slight hold at top
Podobne ćwiczenia
Rope Pullover/row
⚙ Ławka skośna
Bent Over Dumbbell Rows
⚙ Hantle
Rowing, T-bar
Long-Pulley (low Row)
