Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Speed Deadlift
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Deadlift with short (less than one 1min) rest between sets.
Podobne ćwiczenia
Standing Calf Stretch
⚙ Masa ciała
Leg Presses (narrow)
Uginanie nóg leżąc
Foam Roller quadriceps
⚙ Masa ciała
