Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Unilateral Lunges
Partia
Nogi
Sprzęt
Masa ciała
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
No stops during movement, hands on the hips.
Podobne ćwiczenia
Single-leg side glute press
⚙ Ławka skośna
Lying Hamstring Stretch with Band
Barbell Step Back Lunge
⚙ Sztanga
Foam Roller Anterior tibialis
⚙ Masa ciała
