Horizontal traction isometry

Jak wykonać ćwiczenie

Perform a timed isometric pull-up on the bar

Podobne ćwiczenia

Side Crunch

⚙ Mata

Plank Shoulder Taps

⚙ Mata

Sit Up Elbow Thrust

⚙ Masa ciała

Rosyjski skręt (Russian twist)

⚙ Hantle