Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Ankle Roll
Partia
Nogi
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
View the video to undestand the exercise
Podobne ćwiczenia
Pistol Squat
Dumbbell Front Squat
⚙ Hantle
Dumbbell Hip Thrust
⚙ Hantle
Single-leg side glute press
⚙ Ławka skośna
