Zaloguj się

← Wszystkie ćwiczenia

Barki

FitForge · Atlas Ćwiczeń

45° lateral raises

PartiaBarki

SprzętHantle

Zobacz zamienniki

Jak wykonać ćwiczenie

dumbbell raise in the space between front and side raises

Podobne ćwiczenia

External Rotation Stretch

⚙ Sztanga

Lateral Rows on Cable, One Armed

Devil’s Press

⚙ Hantle

Hindu Pushups