Bent-Leg Hamstring Stretch

Jak wykonać ćwiczenie

See this instructional video from Stretch Therapy: https://www.youtube.com/watch?v=CrF2iMnn09w .

Podobne ćwiczenia

Pendular hack

Dumbbell Front Squat

⚙ Hantle

Standing Calf Stretch

⚙ Masa ciała

Quad Stretch