Zaloguj się

← Wszystkie ćwiczenia

Ramiona

FitForge · Atlas Ćwiczeń

bicep

PartiaRamiona

Sprzęt—

Zobacz zamienniki

Jak wykonać ćwiczenie

Não se encontra uma descrição disponível

Podobne ćwiczenia

Cable Concentration Curl

Prostowanie ramion na wyciągu

Bench Press Narrow Grip

⚙ Ławka

Curl de biceps con agarre prono

⚙ Hantle