Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Ramiona
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Prostowanie ramion na wyciągu
Partia
Ramiona
Sprzęt
—
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Triceps pushdown on cable using lat bar.
Podobne ćwiczenia
Claps over the head
⚙ Masa ciała
Preacher Curls
⚙ Gryf łamany
Alternating bicep curls
⚙ Hantle
Alternating Biceps Curls With Dumbbell
⚙ Hantle