Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Nogi
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Calves foam roller
Partia
Nogi
Sprzęt
Masa ciała
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Move your calves slowly over the foam roller
Podobne ćwiczenia
Single-leg side glute press
⚙ Ławka skośna
Lying Knee to Chest Stretch
Dumbbell Rear Lunge
⚙ Hantle
Sliding Lateral Lunge
⚙ Sztanga
