Foam Roll Adductors

Jak wykonać ćwiczenie

1. 1

   Foam Roll Adductors

2. 2

   Part of: Limber 11

3. 3

   Source: Joe DeFranco

4. 4

   Prescription: 10-15 passes

5. 5

   Type: soft_tissue

Podobne ćwiczenia

Lying Figure Four Stretch

Dumbbell Hip Thrust

⚙ Hantle

Bulgarian split squats left

⚙ Masa ciała

Kneeling kickbacks

⚙ Masa ciała