Hanging Leg Raises

Jak wykonać ćwiczenie

Hanging from bar or straps, bring legs up with knees extended or flexed

Podobne ćwiczenia

Side Crunch

⚙ Mata

Brzuszki

⚙ Mata

Deska (plank)

⚙ Masa ciała

TRX Rows

⚙ Masa ciała