Start
Mój dzień
Plan
☀
Zaloguj się
← Wszystkie ćwiczenia
Ramiona
FitForge · Atlas Ćwiczeń
Sloper hanging
Partia
Ramiona
Sprzęt
Masa ciała
Dodaj do planu
Zobacz zamienniki
Jak wykonać ćwiczenie
Hanging on sloper holds of a fingerboard for a amount of seconds
Podobne ćwiczenia
Axe Hold
⚙ Hantle
Triceps Overhead (Dumbbell)
⚙ Hantle
Triceps Extensions on Cable
Curl de biceps con agarre prono
⚙ Hantle
