Zaloguj się

← Wszystkie ćwiczenia

Brzuch

FitForge · Atlas Ćwiczeń

Reverse Plank

PartiaBrzuch

Sprzęt—

Zobacz zamienniki

Jak wykonać ćwiczenie

Plank with stomach towards ceiling

Podobne ćwiczenia

TRX Rows

⚙ Masa ciała

PALLOF PRESS

Rosyjski skręt (Russian twist)

⚙ Hantle

Negative Crunches