Front lever pull-up

Jak wykonać ćwiczenie

in the front lever position, with legs extended or easier if collected, pull by bringing the chest closer to the bar.

Podobne ćwiczenia

Bird Dog

⚙ Masa ciała

Sit Up Elbow Thrust

⚙ Masa ciała

TRX Rows

⚙ Masa ciała

Side Crunch

⚙ Mata